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プログラムprogram

プログラム一覧

BEST STYLE FITNESSでは月曜日から日曜日まで初心者でも楽しめるプログラムを開催しています。
電話にてプログラムの予約を承ります。電話番号;048-669-6611(受付時間;AM9時~)
※レッスン当日のみ予約可能です。
※予約ができないプログラムもございます。詳しくはスタッフにお問合せ下さい。

岩盤ヨガ
岩盤ヨガ
・内蔵から温め、代謝をよくします。
・遠赤外線効果で発汗を促進。
・脂肪を燃やす土台をつくります。
筋肉がより緩む環境の中でヨガを行うことによりポーズや呼吸の深さを高めることができます。
・ヨガの深い呼吸によるリラックス効果と岩盤から出るマイナスイオンで美容効果にも最適なプログラムです。

ラディカルフィットネス
ラディカルフィットネス
埼玉初UBOUNDやTOPRIDEなどの燃焼プログラムから初心者でも楽しめるMEGADANZ、ピラティスやヨガを融合したOXIJENOなど、素晴らしい楽曲に合わせて楽しめるプレコリオレッスンです。
ZUMBA/DANCE
ZUMBA/DANCE

早いテンポのメレンゲ、スローなサルサ、そしてレゲエでアップ!
ステップや動きにこだわることなく、ラテンのリズムにのりながらパーティのような雰囲気を楽しむだけで、脂肪燃焼効果もバッチリ狙えます。
音楽が繰り成すZUMBAのパワーと効果をぜひ体感してください。

カルチャー CULTURE
リラクゼーション・調整系
ヨガやパワーヨガ、ゆっくりカラダを動かしたい方。
心と身体を整えるプログラムです。
フィットネスが初心者の方にも安心して参加できるプログラムです。
オリジナルレッスン GROUP LESSON
コンディショニング・パワー系
コア・インナーマッスルと呼ばれる身体の内側を強化するピラティスやバレエダンスを基調としたボディメイクエクササイズのポルドブラ、バレトンなど強く・美しく・しなやかな身体づくりを目指します。